(فاكهه عجيبه) تعرف على الفوائد المذهله لفاكهه البرتقال

البرتقال يكافح السرطان وأمراض اخرى

أهلا ومرحبا بك عزيزى الزائر فى موقع صحتك أهم . تعرفنا فى الموضوع السابق على (الفوائد الرهيبه لفاكهه الموز) واليوم سوف نتعرف على الفوائد العظيمه لثمره البرتقال لما لها من فوائد كبيرا على صحه الانسان كما ان البرتقال هو من الفواكه الغنيه ايضا على كم هائل من الفيتامينات التى يحتاجها الجسم .. فاتبعونى

(فاكهه عجيبه) تعرف على الفوائد المذهله لفاكهه البرتقال 

        فوائد ثمرة البرتقال

ثمره البرتقال هو من الفواكه الغنيه بالعديد من الفيتامينات والاغذيه التى يحتاجها الجسم مثـــل

• غنى بفيتامين A و فيتامين C
• الصوديوم
• البوتاسيوم
• المغنيسيوم
• النحاس
• الكبريت
• الكلورين 

فاكهه البرتقال من الفاكهه التى تشكل القلويات فى الانسجه وهذا الشيء يقوى المناعه كما تحتوى ثمار البرتقال على 28 عنصر غذائى يحتاجه الجسم  ومن أهمهم 

• الحديد
• سكر الفاكهه
• الفسفور 
• فيتامين B1
• فيتامين C
• الكالسيوم
• حمض الستريك 

كل 100 جرام من ثمره البرتقال تحتوى على 43 سعره حراريه ويعتبر من أهم مكونات الطب البديل لما لها من فوائد عديده من..               أهمها 

• فاتح للشهيه 
• ينقى الدم 
• يقلل من ريح البطن 
• مهدئ للمراره
• منعش للفم 
• مضاد للديدان
• مسكن لالم البطن 
• يقوى الاعصاب والقلب 
• مهدىء ومنوم قوى 
• يريح الدماغ
• يقوي الاظافر والشعر والاسنان
• يذيب دهون الكلسترول
• ينظم عمل الجهاز التنفسى 
• مضاد للسعال والانفلونزا
• ينظم عمل عضلات العروق
• يكافح الامراض التناسلية مثل السفلس
• معالج للجرب والحكه 
• يساعد على ازاله اثار التسمم الناتج عن الادويه الكيماويه
• يقوى من الجهاز العصبى والهضمى 
• يعالج أمراض المقعد والبواسير 
• يكافح أمراض السرطان 
• يقضي على بعض حالات الترشحات للجهاز التناسلى الانثوى
• يعوض من حليب الام 

حسب وزاره الزراعة الامريكيه أن كل برتقاله تزن 184 جرام تحتوى على 

• 86 سعره حراريه 
• 0.22 دهون
• 0.0 دهون مشبعه
• 24.62 كربوهيدرات
• 4.4 ألياف
• 21.62 بروتينات
• 0.0 كولسترول 

قشور البرتقال مفيداً جداً فهو يقى من العديد من الامراض ويعلاج العديد منها ايضا وحتى نستفيد من قشر البرتقال نقوم بغلي قشور البرتقال ونتناول منها كوب صغير كل صباح ومن فوائد قشر البرتقال

• يقى من الاصابه بالسرطان مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا
• تعمل على الحد من زياده الكولسترول
• يعالج مرض الطاعون 
• منشط لحركة الامعاء
• تقى من أمراض البروستاتا
• يقى من الاوبئه والالتهابات 
• ينشط إفرازات الكبد 
• مهدئ للاعصاب وفاتح للشهيه 

تحذير هام جدا : يحزر من استعمال قشور البرتقال التجاريه حيث أن البرتقال الموجود فى الاسواق يحتوى على مواد ضاره على صحه الانسان وهذا راجع الى الى المبيدات الضاره التى ترش على ثمره البرتقال فى فتره زراعته التى تصل الى الاصابه بسرطانات عديده عنده ناولها لذلك يجب الانتباه جيدا لمصدر شراء البرتقال والتأكد انه غير مرشوش بأى نوع من انواع المبيدات وان كنا لا نعرف يجب أن تبتعد عنه تمام 

وسوم:the, benefits, of, orange, peel, Les, bienfaits, de, l'orange, فوائد, البرتقال, Vitamin C (Composition),فوائد البرتقال للجنس,فوائد البرتقال للرجيم,اضرار البرتقال,فوائد البرتقال على الريق,فوائد البرتقال للبشرة,فوائد البرتقال للجسم,فوائد البرتقال للشعر,فوائد البرتقال للاطفال